Il frullato di mele è una valida alternativa per coloro che vogliono assaporare qualcosa di diverso dalla solita frutta lavata e sbucciata.
È un mix di fresco e salutate ottimo per far gustare la frutta anche ai più piccini.
INGREDIENTI
1 mela (sbucciata e priva di semini)
Mezzo bicchiere di latte
1 yogurt magro
2 cucchiai di zucchero
3 cubetti di ghiaccio
PROCEDIMENTO
Tagliate a fettine la mela e frullatela con tutti gli ingredienti.
Frullate ben bene, versate in un bicchiere e servite.
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